Travmatik vakalar ruhsal dayanıklılığı artırıyor

08.07.2022 23:52 Haber Deposu: İHA Yoğun bir halde umarsızlık hissetme, dehşet ve utanma şeklinde duygulara neden olan travmatik vakalar, kişinin bedensel ve ruhsal bütünlüğüne de zarar veriyor. Her insanoğlunun yaşamı süresince minimum bir kere travmatik vaka yaşadığına değinen İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji Kısmı Dr. Öğr. Üyesi Erkal Erzincan, Travma Sonrası Stres Bozukluğunun (TSSB) kronik bir hastalık bulunduğunu altını çizdi. Dr.Erzincan,“24 ülkeden toplamda 68 bin 894 erişkin katılımcı ile yürütülen bir çalışmada iştirakçilerin yüzde 70’inden fazlasının minimum bir travmatik vakaya; yüzde 30,5’inin ise dört yada daha çok travmatik vakaya maruz kalmış olduğu bildirilmiştir.
Travmatik olayların bu kadar yaygın olmasına rağmen her travmatik vaka sonrasında Travma Sonrası Stres Bozukluğu gelişmemektedir. Sanılanın aksine travmatik vaka sonrasında en fazlaca ortaya çıkan ruhsal bozukluk da Travma Sonrası Stres Bozukluğu değil, majör depresif bozukluktur ve gene sanılanın aksine travmatik vaka karşısında en fazlaca görülen durum ruhsal bir bozukluğun ortaya çıkması değil, ruhsal dayanıklılık ile sağlıklılığın devamıdır” dedi. Travmatik olayların tahmin edilenden daha yaygın bulunduğunu belirten Erzincan, ilgili koruyucu ruh sağlığı uygulamalarının yapılması bilhassa günümüzdeki şeklinde riskin fazla olduğu dönemlerde oldukça yaşamsal bulunduğunu da altını çizdi. Bunlardan birini yaşadıysanız, travmatik vaka geçirmiş olabilirsiniz Dr. Öğr. Üyesi Erkal Erzincan, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders’a (DMS) gore aşağıda yer edinen maddelerden minimum birini, şahıs kendinde fark ediyorsa daha ilkin travmatik bir vaka geçirmiş olunabileceğini beyan etti. O maddeler ise şu şekilde; 1- Direkt örseleyici vaka(lar) yaşama. 2- Başkalarının başına gelen vaka(lar)ı, direkt doğruya görme (bunlara tanıklık etme). 3- Bir aile yakınının ya da yakın bir arkadaşının başına örseleyici vaka(lar) geldiğini öğrenme. Aile bireyinin ya da arkadaşının gerçek ölümü ya da ölüm ihtimali kaba güçle ya da kaza sonucu olmuş olmalıdır. 4- Örseleyici vaka(lar)ın antipatik ayrıntılarıyla, yineleyici bir halde ya da aşırı bir düzeyde karşı karşıya kalma (Mesela insan kalıntılarını toplayan ilk kişiler, çocuk sömürüsünün ayrıntılarıyla tekrardan karşılaşan polis memurları). “Rusya-Ukrayna savaşı insanlık üstünde ruhsal travmaya sebep oldu” Son dönemde yaşanmış olan cenk durumu bir tek Rusya ve Ukrayna’yı etkilememiş, dünyanın dört bir yanından insanları etkilediğini ifade eden Erzincan, “Bununla beraber bu cenk, insanları ‘Metaverse’ rüyasından uyandırarak gerçek dünyanın tehlikelerle dolu bir yer bulunduğunu hatırlattı. Rusya’nın nükleer tabanca kullanımı ile ilgili tehditleri ve üçüncü dünya savaşının başlayabileceği yönündeki senaryolar tüm insanlığı kaygılandırdı. Ek olarak cenk ile ilgili görüntüler, toplumsal medya aracılığı ile fazlaca süratli ve kontrolsüz şekilde yayıldı. Bu süreç başta Ukrayna’daki halk olmak suretiyle dünya genelinde pek fazlaca insanoğlunun ruhsal travma ile yeniden tanışmasına yol açtı” dedi.

Son Dakika Haberler